Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação é, desde 1981, celebrado em mais de 150 países, para consciencializar a opinião pública sobre questões relativas à nutrição e à alimentação. 

Na sala do 2.°A, não deixamos passar este dia em branco e resolvemos fazer uns waffles muito saudáveis que podem perfeitamente fazer parte do lanche dos meninos.

Enquanto algumas crianças pintavam, recortavam e montavam uma Roda dos Alimentos; outras viam vídeos alusivos ao tema ou ajudavam na confeção. 

Os Waffles eram sem glúten, sem laticínios e sem açúcar, ficaram muito saborosos, do agrado de todos e motivo de muita alegria, deixando um cheirinho maravilhoso pela sala.

Receita dos waffles para experimentarem numa tarde em família.

 

                    Waffles de canela

3 Ovos inteiros

4 Claras (ou mais 3 ovos)

2 Bananas maduras

10 Colheres de sopa de farinha de aveia

1 Colher de sopa de canela

1 Colher de café de fermento em pó 

 
Misturar tudo e triturar muito bem. Podem fazer na máquina de waffles ou de donuts, quente e untada com óleo de coco ou azeite e deixar ficar uns minutos até cozerem e ganharem uma cor dourada. 

Prof. Carla Monteiro - CST2A